Trivselsregler

Vi vil at ALLE skal ha en hyggelig opplevelse når de er på trening hos oss, derfor følger vi disse enkle trivselsreglene:

1. Ved ankomst registrerer vi alltid medlemskortet.

 - Ved ytterdøren/gruppetime-pc’n/resepsjonen.

2. Vi låner aldri bort medlemskortet til andre.

- Men, ta gjerne med en venn på prøvetime innenfor senterets bemanningstid.

3. Vi trener med rene innesko og setter utesko i skohyllene eller i garderobeskap i pose/skoposer.

-Sko blir med hjem etter trening.

4. Vi ter oss og kler oss på en måte som ikke oppleves støtende for øvrige medlemmer.

- Sørg for god hygiene og tren med rene klær.

5. Vi rydder ALLTID på plass ALT treningsutstyr etter bruk.

6. Vi tar hensyn til andre og lager minst mulig støy.

- Legg utstyr forsiktig fra deg og unngå at vektskivene på apparatene slår i hverandre.

7. Vi tar ikke pauser i apparatene, men lar andre slippe til imellom egne set.

8. Vi vasker apparatene etter oss.

- Papir og sprayflasker med desinfeksjonsmiddel er plassert flere steder på senteret.

9. Vi snakker ikke i telefon på treningsområdene.

- Ta gjerne en treningsselfie, men aldri av andre uten å spørre.

10. Vi har ikke med barn inn i apparat-/frivektsalen.

- De kan gjerne oppholde seg i kafèområdet i resepsjonen (med medbragt underholdning) og selvfølgelig benytte barnerommet som er på senteret i Sannidal.

11. Vi er et «Rent Senter» og har nulltoleranse for bruk, oppbevaring eller distribusjon av dopingpreparater. Vi samarbeider tett med Antidoping Norge og politiet for å forbygge doping. - All bruk eller mistanke om bruk vil bli anmeldt.

12. Vi vet at de ansatte på senteret mer enn gjerne hjelper om vi lurer på noe.

- Ikke nøl! Ingen spørsmål er dumme.

KORT OPPSUMMERT: registrere medlemskort, innesko, rydde/vaske utstyr, minimere støy, hygiene, «Rent Senter», spør!

GOD TRENING!